ニキビ・吹き出物・口唇ヘルペスの原因って？ | マグロの吉井ブログ

こんにちはタケダです( ﾟДﾟ)

 

最近ニキビか吹き出物かよくわからないんですが、口にできものが出来てしまいました(:_;)

ちょうど口の裂け目？にできてしまって口が大きく開けられません(._.)

ということで今日はそんな出来てしまうととっても痛い【ニキビ・できもの・口唇ヘルペス】の原因についてご紹介！

それではどうぞ！！

 

ニキビの原因

ニキビの原因は調べたところ、多くの原因がありましたが主に【性ホルモン】【皮脂分泌の増加】【毛穴のつまり】【アクネ菌の増殖】が関係しているそうです。

・皮脂の分泌の増加

→性ホルモンの分泌がストレスなどが原因で過剰に分泌されるようになります

・毛穴がつまる

→肌の細胞は一定周期ごとに生まれ変わりますがそれが乱れて毛穴の出口の角層をはがさずに厚くなり、出口をふさぎます。

・アクネ菌の増殖

→上記の毛穴が詰まった中でアクネ菌が増殖すると炎症を起こしてニキビができる、というわけなんですね( ﾟДﾟ)

 

予防法は最後にまとめておきます！

 

 

口唇ヘルペスの原因

【単純ヘルペスウイルス1型】というウイルスの感染が原因。

ヘルペスウイルスが唇や唇の周りの皮膚に接触し、粘膜に感染することにより起こります。

多くは子供の頃に初めて感染し、その後ずっと体内に潜んで体力や免疫力が落ちた時に再発するという特徴があります。

 

ずっと体内に潜伏するのは初めて聞いたので驚きでした・・・

 

 

ニキビの予防方法

ニキビの予防方法は様々！

・充分な睡眠　・乾燥を避ける　・栄養バランスのとれた食事

等など・・・　

やっぱり体の免疫を下げないことが大事みたいですね( ﾟДﾟ)

 

口唇ヘルペスの予防方法

こちらも大体同じで、しっかり休養をとることや、規則正しい生活、栄養バランスのとれた食事をしっかり摂ることが大事だそうです！

食器などから家族間での感染も多いそうなので感染している人がいる場合は共有しないなど・・・

 

やっぱりこういうウイルス系のものって日ごろのストレスや睡眠不足が大きな原因なんですね(:_;)

タケダは睡眠不足なことが多々あるのでこれを機にしっかり見直していきたいです(._.)

 

それでは！

 

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